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                認識枕頭,找到屬於你的好枕頭

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                瀏覽:- 發布日期:2019-04-11 17:26:52【

                不科學的枕頭是引發睡眠障礙的重要因素♀之一,研究顯示,全球6億失眠者中,有1.5億是因枕頭不適造成的,一個舒適○的枕頭也許就是一場安穩睡眠的開始。了解陪伴你人生三分之一時間的枕頭,現在還不算晚。

                認識枕頭,找到屬於你的好枕頭

                由於每個人的身體條件、頸椎弧度、長短、肩膀寬度及大小不同〗,因此在選擇枕頭時,需要依照個人不同的條件而選擇,這樣才能建立真正健康的枕頸¤關系

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                由於男女頸椎曲度差異,一般來說,男性喜歡偏硬偏高的枕頭,女性喜歡偏軟偏低的枕頭

                那麽,到底如何選擇一個◤適合自己的好枕頭?枕頭的軟硬、高度、大小等等因素都應當考慮∮在內。


                1枕頭的軟硬

                太硬的枕頭  會使頸動ㄨ脈受壓,造成肩膀僵硬、肌肉酸痛。還有可能使得血液循環◢不暢,繼而引發大腦缺氧。缺氧的№直接反應就是唾液分泌增加,並長時間習慣性張嘴呼吸,容易“流口水”

                太軟♂的枕頭  會使頭部下沈深陷其中,血流過於集中,血管壁壓力增→大,面部肌肉受力,致使早上起來眼睛腫腫的,還會感到輕↑微頭疼.


                  2枕頭的高度

                太高的枕】頭  會破壞頸椎部位的自然彎曲度,使頸後的肌群和韌帶緊張、僵硬,從而引起落枕。

                太低的『枕頭  會使下頜自然上擡,咽喉受到壓迫,口腔裏的小舌自然下垂,阻塞◥呼吸道,引起打鼾,不僅會使得自己的睡眠質量下降,還會影響♀他人睡眠

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                理想的枕頭躺下時頭部和水平線的角度約為

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                一般說來,枕頭的高度,不包括彈性膨起的部分,在人仰臥時與▲自己的拳頭等高,這一高度能使後腦部分與床面微微離開;在側臥時應為一側肩膀的寬度大概為拳ㄨ頭的1.5倍。這兩種不同的高度可確保在仰臥及側臥時,頸↑椎保持正常的曲度

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                枕頭的大小

                 原則大概是自己肩寬的1.25倍  挑選枕頭的大小與年齡、體型、翻身的頻◣度、搭配的寢具有關。每個人的需求不盡相同,各大品牌的↓枕頭尺寸也存在差異。

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                55cm及以下大多為不同成長期的青少年兒童設計的,也適用於身材嬌╳小的女性。

                65cm左右:能夠滿足大多數人的日常使用。

                70cm及以上:比較適合喜歡枕頭包覆感的使用者,多見於各大酒店和賓館。同時因』尺寸較大,相對來說睡起來的感覺也比較高。

                120cm左右(雙人枕):近些年來用的比較少,由於一人的動作會影響枕邊的另⌒ 個人,因此不太推薦購買。


                慢回彈舒眠枕▓▓

                整個枕頭都采用記憶棉打造,枕芯中部采用雙凹槽設計,貼合您的頭型

                弧形曲線設▽計,給頸部預留充分的空間,記憶棉柔軟而不坍塌。

                枕芯高度〗適中,符合大部分人的頸椎弧度,無論側臥還㊣是仰臥,都能時刻貼合您的頸部,為您頸椎提供舒適的承托感受

                慢回彈




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                1000g羽絲絨飽滿填充,蓬松柔軟,更好貼合頸部,承托▂頭部壓力,不產生墜下感,彈簧般↑的回彈支撐力,長期使用仍保持優良的蓬松性,柔軟的枕芯能夠貼合頸部曲線,放松肩頸部疲勞

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                感受高回彈舒適◥支撐,讓頸椎更貼服;高低兩用,隨心享睡

                自然曲度,頸椎▓更健康

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